Olá Rotineir@s
Hoje para o meu lanche apeteceu.me algo doce... então fui ver o que havia aqui por casa e foi nisto que deu! :)
Espero que gostem!♡
Receita:
Para a massa
4 claras de ovo
2 chávenas de aveia
1 chávena de Farinha integral
1 colher de sobremesa de fermento
1 colher de sobremesa de açúcar
1 iogurte (eu usei um de frutos vermelhos da marca continente)
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de sementes de sésamo
4 bagas goji
1 pacote pequeno de leite magro (daqueles individuais)
2 chávenas de aveia
1 chávena de Farinha integral
1 colher de sobremesa de fermento
1 colher de sobremesa de açúcar
1 iogurte (eu usei um de frutos vermelhos da marca continente)
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de sementes de sésamo
4 bagas goji
1 pacote pequeno de leite magro (daqueles individuais)
Para o recheio
Nutella :D
Morangos
Açúcar em pó
Morangos
Açúcar em pó
Modo de preparar:
Colocar todos os ingrdientes num copo alto daqueles que vêm com a varinha mágica (ou para os que têm, usar a liquidificadora), triturar muito bem com a varinha mágica na potência máxima.
Assim que obter uma textura nem muito liquida nem muito espessa, significa que está bom! Ahahahah
Assim que obter uma textura nem muito liquida nem muito espessa, significa que está bom! Ahahahah
Coloque ao lume uma frigideira anti-aderente podem obtar por colocar um pouquinho de óleo.
Assim que a frigideira fique quente coloque um pouco da massa... pode obtar por colocar muita ou pouca quantidade dependendo de como prefere... tape e espere até que a parte de cima deixe de estar liquida... vire e cozinhe do outro lado. Repita até haver massa.
Depois pode alternar com panqueca, chocolate e morangos, ou comer individualmente.
Assim que a frigideira fique quente coloque um pouco da massa... pode obtar por colocar muita ou pouca quantidade dependendo de como prefere... tape e espere até que a parte de cima deixe de estar liquida... vire e cozinhe do outro lado. Repita até haver massa.
Depois pode alternar com panqueca, chocolate e morangos, ou comer individualmente.
Bom Apetite ♡TM
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